こんにちは！ 今月もあと残り僅か、、、 月末、月初辺りは忙しくなる方が増えてきます。 そうすると段々と心に余裕を持ちづらくなり、ストレスを感じやすくなります。 上手くいきそうなことも上手くいかなくなり、それで更にストレスを感じ負のループにいつの間にか入ってしまうことも、、、！ そういう時は身体のリフレッシュのために整体ももちろんいいですが！ まずは心のリフレッシュのために自分の好きな空間に行ったり、好きな人、大切に思う人に会ってみてください！！！ 少し違う環境に身を置くことでリフレッシュできるかもしれないです！！！